Kategorie: Vitalita a kondice

Haló, dobrá zpráva!!!

III. Mistrovství České republiky ve walking fotbale Praha Strahov, Stadion přátelství dne 22. 9.2021 SENIOR SPECIÁL SPORT Teplice má 2. místo, jsme stříbrní! III. MČR bylo hodně napínavé a plné adrenalinu. Celkem bojovalo 8 týmů z celé republiky. Náš tým SENIOR SPECIÁL SPORT Teplice a FC Jílové byli herně vyrovnaní soupeři. V jednom okamžiku jsme věděli, že letos jsme...

Pamětní list La Manche na suchu

„Milí členové a přátelé SenSenu, jako připomínku účasti v projektu La Manche na sucho posíláme Pamětní list určený pro váš tým. Velmi si vážíme toho, že jste naší výzvy využili a během jednoho měsíce dosáhli takových výkonů, které překonaly všechna očekávání. Děkujeme, že jste s námi. Hodně zdraví a radosti z pohybu za celý SenSen přejí Lucie Nekvasilová a Marie Knotková“ Pamětní list: Teplice,...

La Manche na suchu – hodnocení

PDF soubor: La Manche 2021, zpráva na web

La Manche 2021 frčí na suchu!

Zdravím Vás, milí přátelé Zvonkohráči a děkuji všem, kdo jste se připojili. CO: VII. ročník La Manche., Tentokrát na suchu –  tedy velmi rozmanitý. Dejte si šanci, BUĎTE V DOBRÉ NÁLADĚ A KONDICI. Hejbejme se tak, jak jen nám to stanovená vládní pravidla dovolí. Zapisujte si své aktivity a udělejte si i nějakou dokumentující fotku. Pište si kilometry – dáte za měsíc...

Video-vzkaz od naší milé Lucky Nekvasilové

„Vážení přátelé SenSenu a účastníci projektu „La Manche na suchu“ zvlášť! Posíláme video s Lucií Leišovou, která jako každým rokem vás chce pozdravit a podpořit ve vašem úsilí. Věříme, že se jí to i letos povede. Přejeme Vám hodně radosti z pohybu a hodně nasbíraných kilometrů. Za SenSen vás srdečně zdraví Marie Knotková a Lucie Nekvasilová Odkaz na video: https://www.youtube.com/watch?v=sSAkh66phvY

La Manche na suchu

Vážení a milí přátelé. HALOOO, HALOOO… Letos se tradiční VII. ročník  „Přeplavej svůj La Manche“ přeměnil na “ La Manche na suchu“. Neváhejte a připojte se k nám! Ctěme vyhlášená pravidla a pojďme na  procházku individuálně . Zapisujme si každý den od 1.2. do 28.2 včetně místo a délku trasy, kterou jsme urazili pěšky, na běžkách, na kole. Na konci února mi prosím svůj přehled doručíte,...

Zacvičme si s Jolankou – videa leden 2021

Milé ženy, dámy – jednoduše ahoj děvčata zralého věku. Nadšeně jsme v září 2020 začaly cvičit společně s Jolankou Mrzenovou na Gymnáziu Teplice. Současná doba je složitá a my všechny si jistě přejeme to období zvládnout pokud možno v dobré kondici. Myslíme na sebe, píšeme si, telefonujeme, jsme v kontaktu. Přidejme také každý den trochu pohybu v soukromí svého domova, přesto ale v dobré...

Zvonkohra má svůj vlastní oddíl v rámci Klubu českých turistů!

Odkaz na PDF soubor s informacemi zde: Oddíl LIDÉ SPOLU odbor Loko, KČT

Přeplavme svůj La Manche i v roce 2019 V. ročník 1. 2. 2019 – 28. 2. 2019

Díky velkorysé vstřícnosti vedení Lázně Teplice, Lázeňský dům Beethoven, termální bazén, se senzační senioři v Teplicích mohou i v tomto roce aktivně zapojit do celostátní soutěže seniorů. Děkujeme, je to vynikající pro zdraví, kondici i pro radost Ale my všichni Zvonkohráči, kdo se rozhodneme do skvělé plavecké soutěže zapojit, překonáme svůj vlastní, osobní La Manche. Stejně tak, jako již čtyři...

VITALITA – den s jógou

NAMASTE VITALITA – den s jógou a jak to všechno bylo 26.10.2018 Marek Šmucar učitel a posel jógy byl opět mezi námi a bylo o čem vyprávět po jeho návratu z Indického Ášramu Z Prahy za námi přijela cvičitelka a učitelka jógy Jarka Bartoňková.  S Markem si rychle porozuměli – spojuje je láska k východní filozofii. Báječné cvičení jógy s Jaruškou završilo celý moc pěkný den. Jarka cvičí dobře...